Les actualités de l’école de chant Le Cœur à Chanter à Saint-Pierre-de-Vassols

Inscriptions cours et stage 

C'est avec joie que nous vous retrouverons pour la 24ème année d'existence de notre école.

Nous invitons à venir nous rencontrer pour une séance d'informations GRATUITE quand bon vous semblera. 

Les inscriptions se font généralement en septembre et janvier. Mais vous pouvez vous inscrire en tout temps, grâce à notre formule personnalisée.

Au Cœur à Chanter, nous vous aidons à découvrir et à développer votre voix, peu importe votre niveau, votre style, votre âge et vos goûts.

Communiquez simplement avec nous au 04 90 36 01 31 ou

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À la conquête de sa voix 

20 et 21 avril 2024

Avec possibilité d'hébergement

François Tessier vous propose son stage créé en 2004 au Québec.

Venez découvrir votre vraie voix, lors de cet atelier intensif de deux jours.

Vous y apprendrez les techniques du chant et expérimenterez la joie de chanter de tout votre être. 

François vous guidera vers votre voix véritable grâce à son dynamisme, son humour et sa grande expérience. Il possède le talent de percevoir quelle est la couleur unique de votre voix et a les moyens de vous la faire découvrir dès les premiers instants.

Le stage aura lieu Mas de Bacalan à Mormoiron, dans une belle grande salle tout en bois avec un foyer à granulés.  Une atmosphère chaleureuse pour vous permettre de vous déployer. 

Constellations familiales 

Souffle - Voix - Mouvement

Vendredi 17 mai à 18 h au lundi 20 mai 17 h

Mormoiron

Avec possibilité d'éhbergement

Animés par

Renée Findris, psychanalyste, psychogénéalogiste, animatrice de Constellations Familiales et Systémiques à Carpentras (Vaucluse FR)

Jocelyne Z'Graggen, professeure de chant, fondatrice de l'école de chant "Le Cœur à Chanter" à Saint Pierre de Vassols (Vaucluse FR). 

Jocelyne Z'Graggen est également psycho-kinésiologue. 

Une toute nouvelle formule

Pour la première fois, je vous propose un stage alliant psychothérapie et voix.

J'ai eu l'occasion de participer à un stage de constellations familiales. J'ai découvert une approche thérapeutique très intéressante menée de main de maître par Renée Findris. 

Au cœur de ce stage, j'ai ressenti le désir d'y amener la douceur et les bienfaits de la production sonore. Je sais combien la voix porte l'émotion, l'apaise, la libère. 

Dans l'apprentissage du chant, nous nous trouvons très souvent à cheval entre la technique vocale pure et la psychothérapie. 

Voilà l'occasion rêvée d'approfondir sa connaissance de soi en découvrant des outils tels que le souffle, le mouvement et la voix. 

Vos intervenantes

Avec Renée, les constellations familiales nous montreront comment il est possible de dénouer ce qui nous empêche de nous épanouir. Ces nœuds proviennent de loyautés inconscientes enregistrées en réponse au destin de nos ancêtres.  Ils nous affectent à différents niveaux et dans divers domaines de la vie : personnelle, affective, professionnelle...

Nous offrons à la personne qui constelle ainsi qu’aux membres concernés dans la filiation, la possibilité de changer le regard sur des évènements transmis par la légende familiale, laquelle peut amener à déformer ou tronquer la réalité. L’évolution de la représentation initiale permet de lâcher les croyances limitantes qui en découlent et ouvre à un champ de libération des énergies et du potentiel créateur.

En tant que participant/représentant, vous aurez la possibilité de faire du lien avec votre propre histoire et d’en percevoir un sens enrichi par cette expérience.

Pour mieux connaître Renée Findris et son approche, visitez son site à cette adresse : reneefindris.com

Avec Jocelyne, vous travaillerez sur les bienfaits vibratoires de la voix, du souffle et du mouvement en alternance avec les constellations.

Les situations difficiles génèrent des tensions qui s'inscrivent dans le corps, provoquant parfois blocages et disharmonies. Lorsque l'énergie est bloquée, la voix se durcit et s'altère. Le travail vocal remet en mouvement ce qui est figé. Au bout de quelques instants, les émotions ainsi accueillies permettent d'accéder à un nouvel état de paix et d'harmonie.

La bienveillance et l'énergie du groupe, grâce à l'effet miroir, offre à chacun d'en ressentir les bienfaits. 

Au Cœur de la Voix

20 - 21 juillet 2024

Lieu : Viry

20 min de Genève

Chez Maryse et Michel Deronzier

C'est avec joie que Jocelyne Z'Graggen vous accueille pour ce stage hors du commun. 

Bien qu'il s'agisse bien d'apprendre à chanter avec un professeur expérimenté, le but du stage est de vous aider à vous débarrasser de ce qui vous empêche de chanter pleinement. 

L'oreille exercée de Jocelyne Z'Graggen, sa capacité à percevoir cette beauté qui parfois se cache et sa connaissance des méandres de la psyché humaine seront vos guides sur ce chemin d'accomplissement de soi. 

" Mon désir est de vous guider vers votre voix véritable, celle qui émane de votre cœur et se diffuse en vous et autour de vous.

Je crois que nous avons tous une lumière unique et que notre voix en est le canal. Le défi est de dégager ce qui l’empêche de briller.

À la conquête de sa voix 

27 et 28 juillet 2024

au Hangar Théâtre Sarrians

François Tessier vous propose son stage créé en 2004 au Québec.

Venez découvrir votre vraie voix, lors de cet atelier intensif de deux jours.

Vous y apprendrez les techniques du chant et expérimenterez la joie de chanter de tout votre être. 

François vous guidera vers votre voix véritable grâce à son dynamisme, son humour et sa grande expérience. Il possède le talent de percevoir quelle est la couleur unique de votre voix et a les moyens de vous la faire découvrir dès les premiers instants.

Le stage aura lieu à Sarrians dans un petit théâtre. La salle est bien aérée et fraîche en été. Une atmosphère intime parfaite pour vous permettre de vous déployer. 

Au Cœur de la Voix

31 août et 1er septembre 2024

Lieu : Sarrians (84)

C'est avec joie que Jocelyne Z'Graggen vous accueille pour ce stage hors du commun. 

Bien qu'il s'agisse bien d'apprendre à chanter avec un professeur expérimenté, le but du stage est de vous aider à vous débarrasser de ce qui vous empêche de chanter pleinement. 

L'oreille exercée de Jocelyne Z'Graggen, sa capacité à percevoir cette beauté qui parfois se cache et sa connaissance des méandres de la psyché humaine seront vos guides sur ce chemin d'accomplissement de soi. 

" Mon désir est de vous guider vers votre voix véritable, celle qui émane de votre cœur et se diffuse en vous et autour de vous.

Je crois que nous avons tous une lumière unique et que notre voix en est le canal. Le défi est de dégager ce qui l’empêche de briller.

Shabda Yoga

Dates à venir

L'Exploration de soi par le chant ou l'Art du Shabda Yoga

Animé par François Tessier

Connaissez-vous le Shabda Yoga ou Yoga de la voix ?

C’est un enseignement très raffiné qui existe en Inde depuis des millénaires.

Que la Paix soit sur la terre.

Chacun de nous tente à sa façon de vivre au milieu de l’insécurité actuelle.

De mon point de vue, je m'applique à renforcer ma paix intérieure. Je crois fermement que nous ne pouvons condamner les guerres tant que nous sommes incapables de ressentir la paix en notre cœur et vivre en paix avec nos proches. 

Et ne nous leurrons pas. Il est bien difficile, à notre niveau d’évolution, de ne pas se heurter à l’autre, de ne pas être confronté à la protection de nos frontières et de nos limites.

Élargir et élever sa conscience

Pour moi, la plus grande valeur à défendre est celle de la conscience. Plus nous sommes prêts à ouvrir notre conscience, plus nous avons une vision élargie de la réalité et plus, nous sommes enclins à cesser de juger.

Lorsque je comprends ce qui m’anime et anime mon enfant, mon mari, mes amis lorsqu’ils sont sur la défensive, je me mets à leur place, je comprends et je cesse de partir en guerre. Je m’attache à ce qu’ils sont plus qu’à ce qu’ils font.

Il est alors possible de trouver la paix et un terrain d’entente qui bénéfique à chacun.

Chacun a un rôle à jouer sur cette terre. Le mien, c'est de vous inspirer, de vous guider vers votre centre, votre lumière. Car je crois sincèrement que si chacun apprenait à s'aimer et laissait briller sa lumière en toute humilité, le monde serait bien meilleur. Le chant m'a donné le droit d'être un soleil, de partager l'amour et la beauté nichés au cœur de la musique. Il m'a permis de prendre une place, ma place dans l'espace sacré de l'expression artistique.

Le travail de la voix, la méditation, le regard tourné vers l'intérieur pour affronter mes démons m'ont permis de découvrir au-delà de l'ombre un espace de paix et d'amour infini, un espace de tolérance à tout ce que je suis, à tout ce que nous sommes.

Je me sers donc du chant comme moyen de guider l'autre vers son être profond et lui donner l'opportunité de s'exprimer et de manifester sa couleur unique au monde. Même si vous n'avez aucune ambition, vous savez au fond de vous-même à quel point chanter fait du bien. Alors, en vous donnant les outils pour comprendre et maîtriser votre voix, vous trouverez la sécurité dont vous avez besoin pour laisser votre voix et votre s'exprimer librement.

Bienvenue à l'école de chant Le Coeur à Chanter.

Je vous partage l’article de Phyllis Anne Douglas qui travaille avec la guérison par les sons. Thème que j’ai également développé dans notre livre Partez à la conquête de votre voix.

« Les chercheurs de l’université de Stanford identifient les sonorités acoustiques qui créent de nouveaux tissus cardiaques ! Je n’arrête pas de penser à la déclaration d’Edgar Cayce sur  « Le son serait le médicament du futur».

Je crois que nous sommes beaucoup à nous réveiller sur le pouvoir du son, et que nous avons maintenant les outils nécessaires aller plus loin.

Cette image montre les «cymatiques» ou les motifs géométriques créés dans les cellules cardiaques lors de l’application de divers sons. En médecine sonore bioacoustique, on apprend que les sons impriment chaque cellule et que la science continue de prouver cet ancien axiome.

Le cardiologue Sean Wu, MD, PhD ainsi qu’Utkan Demirci, PhD, un bio-ingénieur acoustique utilise l’acoustique pour manipuler les cellules cardiaques en motifs complexes. Un simple changement de fréquence et d’amplitude met les cellules en mouvement, les guide vers une nouvelle position et les maintient en place.

L’acoustique peut créer une forme qui ressemble au tissu cardiaque naturel. Avec le son, ils peuvent créer de nouveaux tissus pour remplacer des parties des cœurs endommagés. L’acoustique peut être utilisée pour reconstruire d’autres tissus organiques et vaisseaux sanguins.

Les sons sont utilisés pour créer et harmoniser, ainsi que pour nettoyer et libérer. Les deux principes sont utilisés dans la science en utilisant des générateurs acoustiques de haute précision. Les mêmes principes peuvent être appliqués en toute sécurité par des individus utilisant des sons harmoniques naturels non invasifs, tels que nos voix et nos instruments acoustiques. »

Mes vœux pour 2023

Le climat très incertain dans lequel nous vivons m’amène à me questionner sur ce que je peux bien nous souhaiter.

Alors bien sûr, il y a les vœux classiques, santé, joie, abondance. Mais j’ai envie d’aller plus en profondeur, de vous souhaiter quelque chose qui ait vraiment du sens.

SENS, voilà ce dont il est question.

Savons-nous encore dans quel sens aller ? Sommes-nous capables de donner un sens à ce que nous vivons ? Et qu'en est-il de nos sens ? Sont-ils encore en éveil ou les avons-nous engourdis pour ne pas ressentir, pour ne pas vivre l’inconfort de la situation ? Préférons-nous rester éloigné de nos sens afin d’éviter la rencontre avec ces questions dont les réponses sont soit insupportables, soit tout simplement inexistantes ?

Et comment vivre dans un monde qui est sens dessus-dessous ?

Pour la petite anecdote, laissez-moi vous raconter comment je fais le ménage de mes armoires. Eh bien, je sors tout de l’armoire et je mets tout sur le lit.  À chaque fois mon mari entre et dit : -  Mais quelle horreur ? J’espère que tu vas ranger tout ça ? 

Sur mon lit se trouve un amoncellement d’habits entremêlés. Alors, oui, cela peut sembler insurmontable. Mais je suis d’autant plus satisfaite lorsque j’ai fini, que j’ai épuré, libéré, nettoyé et rangé.

Ce que nous vivons me fait penser à cela.

Pluton, la planète du grand ménage, est en train de sortir du signe du Capricorne où elle est depuis 20 ans. Le Capricorne représente les institutions, les généraux, les gouvernements et Pluton représente le Dieu des profondeurs. Saturne son gouverneur représente l’ossature, la structure, la colonne vertébrale. Pluton agit comme un volcan en éruption. Et son action est à son apogée lorsqu’il quitte le signe, justement depuis 2020.

Son rôle ? Faire jaillir les entrailles de notre société afin de mettre en lumière, de déstructurer et de transformer tout ce qui n’est pas profondément juste, véritable et essentiel. ESSENTIEL. Tiens, revoilà, notre mot sous un autre angle, essentiel, sens, essence.

Cette situation de profond remue-ménage est particulièrement troublante. De quoi largement avoir envie de se déconnecter du réel pour éviter de subir cet inconfort.

Je ne sais pas comment vous vous y prenez, quels sont vos outils pour traverser ce tunnel si long dont on ne voit pas le bout.

Et je me dis que la meilleure façon d’avancer dans un tunnel, c’est d’avoir sa propre lanterne et une bonne boussole.

Pourquoi ne pas profiter de cette période transitoire, de passage entre deux mondes, pour cultiver notre lumière intérieure ? En nous positionnons au centre de notre être, nous nous plaçons au point d’équilibre entre les extrêmes. Nous accédons à la partie verticale de notre être, celle qui nous relie au moment présent, à cet instant qui n’est plus dans la dualité du temps, mais dans le point d’accès à notre éternité.

Et ce qui est extraordinaire, c’est que nous y accédons par la voix des sens. Dans la verticalité du moment présent, nos sens sont hyper aiguisés, tout devient à la fois si vivant et si connecté à l’autre, à soi, au monde subtil.

C’est ce qui se passe, lorsque nous entrons dans l’état de grâce que ce soit par le chant, par la méditation, lors d’une balade dans la nature, etc.

Alors, oui, peut-être rencontrons-nous quelques nuages. Il nous faudra sans doute accepter de ressentir cet arrière-goût de peur, de dégoûts, de tristesse ou de colère. Mais nous pouvons les laisser sur le rivage et entrer doucement dans cet océan de paix et de lumière qui siège au centre de notre cœur.

Une fois la porte ouverte, la lumière se diffuse dans notre corps pour le réchauffer, le réconforter, le rassurer, l’apaiser jusqu’à dépasser notre enveloppe et illuminer le monde autour de nous.

De cette façon, nous éclairons notre chemin et retrouvons notre propre Nord.

Et peut-être est-ce ainsi que nous participons à l’émergence d’un monde meilleur. Un monde où chacun reconnait sa propre lumière et la partage avec l’autre. Un monde où l’on trouve le sens de la vie au centre de soi, au cœur de notre essence par le chemin de nos sens. Un monde où la lumière de tous les humains réunis pourra régénérer notre terre. Un monde où les êtres n’auront plus besoin de chercher à l’extérieur la confirmation de leur valeur anéantissant par là même leur besoin de prouver quoique ce soit, mettant fin aux guerres de l’ego.

Les êtres humains savent de façon innée ce qu’est le bien et le mal, puisque ces valeurs se retrouvent dans chaque religion. Retournons à notre essence et restons unis, car c’est la même magnifique force de vie qui nous anime tous.

Et voici mes vœux pour 2023

Que chaque note de musique, chaque son que vous chantez soit un guide vers votre monde intérieur, une étincelle de lumière qui éclaire l’obscurité.

Je vous invite à chanter avec force ou douceur, avec compassion et humilité, et découvrez l’univers immense qui vous habite et qui ne demande qu’à éclairer notre terre du splendide arc-en-ciel qu’est votre être véritable.

Bien à vous,

Jocelyne Z’Graggen